Mjesec Ramazan je prilika kada bi više pažnje trebalo posvetiti i zdravlju i stvoriti dobre navike koje će i poslije zadržati
Svako društvo ima svoje štetne navike. Generalno to je navika savremenog čovječanstva gdje je gojaznost sve prisutnija i konzumacija hrane sve veća tako da je to globalni problem. Mi bismo u Ramazanu tome trebali da se posvetimo jer će naše tijelo nama mnogostruko vratiti ako budemo adekvatno konzumirali hranu odnosno pazili na svoje tijelo. Čovjekovom tijelu kako vidim tokom posta nije potrebno mnogo kako bi u toku dana moglo funkcionisati. Preporuka za one koji se ne bave fizičkim poslom, nisu izloženi teškoj fizičkoj aktivnosti da za sehur uzmu mlijeko, jogurt, hurme, banane što je jako dobra kombinacija. Sasvim su dovoljni za cio dan, kaže, između ostalog, dr. Izudin Demirović
The post Dr. Demirović: Mlijeko, jogurt, hurme, banane, idealni za sehur first appeared on SANA.
The post Dr. Demirović: Mlijeko, jogurt, hurme, banane, idealni za sehur appeared first on SANA.
