Mentalni poremaćaji pogađaju ljude oba pola, svih starosnih uzrasta, iz svih sredina. O anksioznosti, depresiji ili životnim izazovima koji nas emotivno pogađaju govorimo. Nekada sami sebi stvaramo blokade i obrasce iz kojih ne možemo da izađemo i imamo bolji život.
Pomoć ne treba da bude sramota. Neophodno je da ponosno zakoračimo u proces samopomoći, uz one ljude koji će da nas povedu kroz taj put.
Psihijatar istakao da je mentalno zdravlje ugroženo sa više strana.
Važno je raditi na prevenciji, informisati mlade kako nije sve onako kao izgleda. Odraslost podrazumijeva zrelost i odgovornost kako za vlastito mentalno zdravlje, tako i za svoje potomke.
The post Kako da sačuvamo mentalno zdravlje? first appeared on SANA.
The post Kako da sačuvamo mentalno zdravlje? appeared first on SANA.
