Na gradskom bazenu u Novom Pazaru zvanično je počela sa radom škola plivanja, namenjena djeci i odraslima koji žele da nauče osnove plivanja ili unaprijede svoje vještine u vodi.
Program škole plivanja realizuje se pod nadzorom licenciranih trenera i instruktora, uz poštovanje svih bezbijednosnih mjera. Časovi se održavaju u više termina, kako bi se omogućila što veća dostupnost polaznicima različitih uzrasta i nivoa znanja.
“Djeca sa plivanjem mogu da krenu od pet godina i kurs se sastoji od 10 časova. Dolaze oni koji ne znaju da plivaju, ona koja žele da utvrde i prošire svoje znanje. Prvo radimo oslobađanje od straha, tehnike disanja, a onda prelazimo učenje o polažaju tijela na leđima i stomaku. Tu je i rad ruku i nogu i na kraju kordinacija cijele tehnike”, objasnio je Irfan Gračanin, instruktor plivanja.
Kazao da je plivanje najbolja fizička aktivnost za pravilan razvoj djece.
“Roditelji, kao prvi sport djeci, trebaju izabrati plivanje kako bi ono naučilo pokrete, snagu i brzinu, ali i pravilan razvoj i tek onda da se dijete uključi u kolektivni sport, ukoliko ne želi da nastavi sa plivanjem”, rekao je Gračanin.
Polaznici škole plivanja kažu da im ova aktivnost mnogo znači, jer osim druženja, imaju priliku da uče, usavršavaju se i razvijaju svoje plivačke vještine.
“Plivanje treniram godinu dana, lijepo mi je i zadovoljna sam. Do sada sam naučila dvije taktike kraul i delfin. Plivanje mi je mnogo važno, jer me opušta i na taj način izbacim sve negativne misli”, kazala je jedna od polaznica.
Škola plivanja biće aktivna tokom cijelog ljeta, a iz Ustanove za sport pozivaju sve zainteresovane da se prijave i iskoriste priliku da kroz igru, učenje i druženje razvijaju zdrave životne navike.
FOTO/TEKST: SANA-A. Alić
The post Plivanjem do zdravih navika: Počela škola plivanja u Novom Pazaru first appeared on SANA.
The post Plivanjem do zdravih navika: Počela škola plivanja u Novom Pazaru appeared first on SANA.
